Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2014

Tennis: Μάθε τους στόχους σου όταν σερβίρεις

Οποιοδήποτε κι αν είναι το επίπεδό σου πρέπει οπωσδήποτε να έχεις τέσσερις (4) στόχους:

1.  Ο πρώτος σου στόχος είναι να εκτελείς service στο παιχνίδι με σταθερότητα, χρησιμοποιώντας την κατάλληλη τεχνική. Όταν θα μπορείς να το κάνεις αυτό σχεδόν αυτόματα….

2.  Ο επόμενος στόχος σου είναι να μπορείς να στέλνεις την μπάλα σε οποιοδήποτε σημείο του αντίπαλου γηπέδου θέλεις.

3.   Ο τρίτος στόχος είναι να χτυπάς όλο και πιο δυνατά service και


4.  Ο τελευταίος στόχος είναι είσαι σε θέση να εκτελείς service με ποικιλία στροφών της μπάλας (spin).