Τρίτη 2 Αυγούστου 2016

Πώς κάνουμε σερβίς με πρηνισμό στο τένις

Το Σερβίς με πρηνισμό είναι ένας παράγοντας, που διαχωρίζει τους επαγγελματίες τενίστες, από τους παίκτες συλλόγων.
Όλοι οι παίκτες του τένις θα ήθελαν να έχουν περισσότερη ταχύτητα στο σερβίς τους και ένα πιο σταθερό ρυθμό, ειδικά στο πρώτο σερβίς. 

Μια τεχνική που δεν έχει συζητηθεί αρκετά μεταξύ των προπονητών είναι το σερβίς με πρηνισμό. 

Στο σερβίς με πρηνισμό κάνουμε μια περιστροφή του βραχίονα και του καρπού που